lördag 11 juli 2009

Första stoppet


Första sträckan för dagen var Uppsala till Sigtuna för att träffa familjen. Alla är nämligen samlade här för brorsans flickväns vernisage. Hon ställer ut sin konst för första gången, och jag är riktigt imponerad av hennes alster. Om ett tag blir det farväl och vidare resa till Stockholm.

Packning


Det är sent. Jag ska upp tidigt. Jag blir aldrig riktigt klar, och packningen blir inte så lätt som jag vill. Men det ska nog gå.

lördag 4 juli 2009

Planering inför resan

Med en vecka kvar till avfärd är planeringen i full gång. Jag sitter med Google Maps och en vanlig vägkarta av papper (!) och försöker plotta olika resvägar. Väldigt grovt ser planen ut så här:

Först denna sväng förbi Gränna och sedan ned till Oskarshamn (använd zoomfunktionen om kartan är väldigt inzoomad, får aldrig riktigt ordning på det där):



Visa större karta

I Oskarshamn går det en färja över till Byxelkrok på Öland, och därifrån bär det av ned till Ölandsbron och Kalmar för att sedan korsa landet raka vägen till Magretetorp. Därefter är det lite luddigt vad som kommer hända, men i mån av tid blir det en tripp till Båstad, samt ett besök på Flickorna Lundgrens Café på väg mot Kullens fyr med tillhörande naturreservat. Slutligen avresa mot Lund för att infinna mig vid starten av Ride of Hope.

En ungefärlig karta över den sträckningen:


Visa större karta

Sedan väntar alltså de 125-135 milen i Ride of Hopes regi. Där ser bansträckningen ut ungefär så här:


(Jag tog mig friheten att sno bilden från Ride of Hopes hemsida, men det gör nog inget i och med att jag passar på att göra lite reklam för loppet)

Arrangörerna av Ride of Hope har lyckats fixa så vi får gå i mål på Gröna Lund i Stockholm. Det blir en finfin avslutning på en månads trampande. Jag hoppas verkligen att knäet ska klara av detta.

Totalt blir det 116 mil på egen hand ned till Lund, om jag håller mig till den plottade vägen (men den är bara temporär). Med 21 dagar till mitt förfogande så innebär det en genomsnittlig cykelsträcka på lite drygt 55 km per dag.

Den totala sträckan blir runt 245 mil (då räknar jag med att Ride of Hope blir 130 mil). Ett stort projekt. Önska mig lycka till...

söndag 28 juni 2009

Cykelsemester med välgörenhetslopp

Nu finns det ingen återvändo, åtminstone ekonomiskt sett. Jag har betalat in 1800 kr för att få vara med i Ride of Hope, ett cykellopp som går från Lund till Stockholm via diverse omvägar. Totalt spänner banan över 125 mil och den passerar ett antal sjukhus där cancersjuka barn vårdas. Slutmålet är Astrid Lindgrens barnsjukhus, där en maskot som forslats cykelvägen genom hela södra Sverige ska överlämnas.

Loppet arrangeras till förmån för Barncancerfonden, och alla anmälningspengarna går raka vägen till dem, så det gör inte så mycket om mitt knä eller något annat sätter punkt för mitt deltagande, trots att anmälan och inbetalningen är bindande. Ja, knäet är ett reellt hot som det känns just nu. Loppet är visserligen uppdelat på 9 dagsetapper, men det är ändå ganska mycket cykling för min bara nästan återställda led. Och inte nog med det; jag ska cykla dit också.

Japps, den 11 juli påbörjar jag mitt mödosamma trampande i riktning söderut. På tre veckor ska jag ensamcykla ned till Skåne och gärna få lite tid att åka runt lite där innan det är dags att infinna sig i Lund den 1 augusti för att delta i loppet.

Med på resan har jag den ovan avbildade cykelkärran av modell BOB Yak (som Göran Kropp enligt obekräftade uppgifter hade på sin cykelexpedition till Himalaya). Gosh, den var dyrare än min cykel, som jag visserligen köpte begagnad till ett bra pris. Men det var det värt, för alla andra modeller är klumpiga, breda tvåhjulslösningar som fullkomligt dödar cykelns köregenskaper.

Men vi får se hur långt jag klarar mig med mitt stackars knä. Jag håller tummarna, men ropar inte hej förrän... Man kan ju inte lyckas om man inte försöker. Och om jag misslyckas, så får i alla fall de cancersjuka barnen ett litet bidrag.

torsdag 11 juni 2009

Ingen Vätternrunda


Så var beslutet fattat: Det blir ingen Vätternrunda för mig i år. Knäet är bra nog för lätt träning över kortare distanser, men 30 mil vore på tok för mycket. Det är tråkigt, men det är det enda rätta. I stället siktar jag på att vara bra i tid till min cykelsemester. Mer om de planerna vid senare tillfälle.

Av fyra arbetskamrater som skulle åka tillsammans till Motala och betvinga Vätterns strandvägar så återstår bara en. Alla vi andra har droppat av utefter vägen, så nu får Putte trampa med fyrdubbel kadens. Lycka till, Putte och alla andra som ska cykla!

söndag 31 maj 2009

Kom kontinuitet

När man äntligt återhämtat sig efter knäskadan så pass att man i vart fall kan släppa ut cykeln på grönbete, så vet kroppen att det är dags att bli hypokondrisk. "Är det inte ett virus allra längst där bak i halsgropen?" Och så kommer halsbrännan som ett betalningskrav på kvarskatten.

Varje gång. Inte en enda gång ska man få komma igång efter en skadeperiod, sjukdom eller vad det må vara, utan att kroppen har ett backup-problem som kommer eftersläntrande. Vad det beror på vet jag inte. En egenartad form av hypokondri som triggas av uppåtgående kuranskurvor, ett kroppens svar på sinnets undermedvetna motvilja mot träning eller helt sonika bara pessimistiskt selektivt minne?

Det må vara hur det vill med den saken, men nu tycks backup-problemet vara över. Nu kanske jag äntligen kan få lite kontinuitet i träningen?

tisdag 5 maj 2009

Att cykla eller springa, det är frågan

Som varande gammal avdankad tävlingslöpare som sent omsider kommit igång medelst cykelträning, har jag nu fallit i djupa existensiella grubblerier. Cyklingen har verkligen väckt liv i min förslappade lekamen, och grundformen har hittats långt där inne och framgångsrikt dammats av. Hittills har siktet varit inställt på att bli riktigt seriös med cyklingen; jag vill kunna titulera mig tävlingscyklist inom ett år.

Samtidigt kommer min gamla löparådra upp till ytan. Den spänner och pulserar, och löpskorna ser plötsligt mycket inbjudande ut där de står på skamplats längst in i skohyllan. Gamla bilder av trånga terräng-SM-fållor blandas med doftminnen av svett och tigerbalsam. Det rytmiska trampet av tusentals fötter över en bågspänd Västerbro ekar nånstans i bakhuvudet, och jag känner att jag vill dit igen!

Problemet får dock skjutas upp en smula, av två skäl. Å det första så ska jag bannemig klara Vätternrundan under 10 timmar. Å det andra kan jag varken cykla eller springa nu, då knäet motsatt sig alla former av fysisk aktivitet den senaste tiden.

Idag greppar jag ett sista halmstrå av konditionsträningsmässigt hopp, då jag beger mig till Centralbadet för att utröna huruvida vattenlöpning kan vara något för min av asfalt sargade kropp. Nästa vecka har jag tid på idrottsskadeklinik.

Det börjar bli bråttom. Vättern går av stapeln om en dryg månad, och dessförinnan ska jag förhoppningsvis slå halva företaget på fingrarna i 10 km löpning i Blodomloppets regi. Så snälla, söta, rara knä: Bli frisk.